Fluyendo en el presente

SOBRE EL PROYECTO

Para nosotros “La casa” respresenta nuestro cuerpo, nuestro hogar, ese lugar donde nos sentimos cómodos pudiendo ser nosotros mismos, sintiendonos en paz. A través de la conexión y el cuidado del cuerpo cuidamos este hogar, limpiándolo de las emociones retenidas, tensiones corporales y bloqueos energéticos para así poder conectar con nuestra esencia, nuestra “anima” (alma).

Para favorecer esta conexión hay experiencias como el yoga, la danza, el masaje, el aguahara que nos permiten obtener diferentes aprendizajes para emprender un viaje de vuelta a casa conectando con el presente, el fuir de la vida, el silencio interior, la armonía y el equilibrio emocional.

CÓMO COLABORAR

SERVICIOS

KUNDALINI YOGA: Tipo de yoga que combina cantos de mantras, mudras,bhandas, pranayamas, meditactión, respiración y asanas para despertar la energia almacenada en la base de la columna y elevarla hacia los centros superiores, equilibrando nuestro cuerpo energético, físico y mental. Físicamente activa las glándulas, tus centros de poder, el campo electromagnético, el sistema linfático, eliminado las toxinas del cuerpo, y el sistema nervioso, permitiendo un estado de bienestar y relajación profunda.

HATHA YOGA: es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. 

VIAJE SONORO: mediante diferentes instrumentos terapeutico (cuencos, gongs) se consigue trasmitir una vibración que penetra por tu cuerpo llevandote a estados elevados de consciencia y entrar en un estado de paz, armonia, amor y relajación física, mental y emocional. 

KIRTAN/ BHAKTI YOGA:  a partir de la repetición de mantras se pretende aquietar la mente y entrar en un estado de meditación donde uno puedo encontrar su propia esenecia.

MEDITACIÓN: encuentros de meditación donde poder compartir con otros practicante, basada en poner atención a la respiración. Permite soltar la mente y entrar en un estado de paz, dicha y conexión con tu verdado ser.

• Doula en Agua: Acompañamiento al embarazo realizando dinámicas en el agua para reforzar los musculos que más cambios sufren (espalda, los pectorales y las piernas), y los que cobran protagnismo (perineo, glúteos, abductores y abdominales). A parte, el sostén del agua permite trabajar la flexibilidad articular, la tonificación muscular, el alineamiento postural y el control del peso y abre un espacio contenido para conectar en empatía con el bebé y experimentar las sensaciones que vive tu hijo
• Preparación al Parto: Mediante el Yoga se realizant diferentes dinámicas de respiración, estiramientos y asanas para preparar al cuerpo físicamente, mentalmente y emocionalmente.
• Actividades de Post-parto: Se realizant dinámicas para la madre para facilitar la reajustaciónd el cuerpo y se realizan dinámicas para el bebé para poder desarollar sus capacidades.

• GRUPO DE CRIANZA: punto de encuentro para activar los grupos de crianza, lugar donde las familias con bebés se encuentran y pueden compartir sus inquietudes respecto la crianza, lactancia y empezar a generar un grupo efectivo dondo los bebés pueden jugar con otros bebés y las madres/padres recibir algun tipo de actividad que les permita desconectar o simplemente poder hacer las actividades que les gustava.
• EDUCACIÓN LIBRE: Se pretende en todas las dinámicas aplicar el sistema de Educación Libre y apostar para este tipo de educación, hacer debates sobre el tema y ver cuál són las diferentes alternativas que hay.
• YOGA/DANZA: Se realizaràn actividades de yoga, danza y movimiento libre donde los niños podran integrar la consciencia corporal, la concentración y los valors que transmite el yoga y otras disciplinas.
• ESPLAI / CASAL DE VERANO: Realización de actividades semanales regulares donde se ofreceran dinámicas diferentes basada en la participación, el juego, la educación libre, el yoga, la danza, el arte con la idea de ayudar al desarollo del niño. Aún està por definir si se ofrecerà casal de verano.

• Contact Improvización: Es una técnica de danza en la cual puntos de contacto físico proveen un punto de partida para la exploración del movimiento a través de la improvisación. Se realizarán una vez por semana una jam de contact dance con una hora de clase introductora.
• Biodanza: es un sistema de integración humana, de renovación orgánica, de reeducación afectiva y de reaprendizaje de las funciones originárias de la vida con el objetivo de potenciar el desarollo y integración de los potenciales humanos a través de la música, el movimiento y exercicios de interacción grupal. Se trabaja en 5 lineas de vivéncia:Vitalidad, Sexualidad, Creatividad, Afectividad,Trascendencia. Se pretende realizar un Grupo Regular de Biodanza.
• Ecstatic Dance: Espacio donde soltamos la mente a través de la expresión en movimiento libre y abriendo mi sentir llevandote a experimentar diferentes emociones y estados a través de la música y sus diferentes estados. la única regla és que no se puede hablar. Se irán invitador diferentes facilitadores.

• Masaje Holistico: es una forma de tratamiento a nivel físico y mental basado en una concepción integral de la persona.
• Masaje Ayurvedico: Masaje de origen indu que tiene como objetivo la conservación y mantenimiento de la salud mediante la liberación de toxinas producidas por las preocupaciones y emociones.
• Shiatsu: Tratamiento que aplicando presiones con las palmas de la mano y dedos sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud y activa la capacidad de autocuración del organismo, sin afectos secundarios.
• Thailandés: Mediante técnicas de estiramiento pasivo combinadas con técnicas de presión sobre los músculos. Sirve para incrementando la movilidad,  la buena circulación y energía a los tejidos corporales disminuyendo la tensión corporal.
• Sonoterapia/ Masaje Vibracional: Terapia sonora basada en el principio de resonancia, por el cual una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil. Modifica nuestras ondas cerebrales, ayudándonos a  entrar en otros niveles de conciencia, donde son posibles los estados de auto-sanación.
• Sonopuntura: Es una variación de la acupuntura utilizando diapasones en vez de agujas. Mediante el poder de la vibración en los meridianos restablece las funciones naturales del cuerpo.

• Bioconstrucció: La Bioconstrucción define un modo de vida y de relación con el medio para aproximarse a la sostenibilidad. Se materializa con la utilización de materiales naturales y técnicas constructivas tradicionales con el objetivo de generar un menor impacto medioambiental y un hábitat más sano para sus moradores.
• Permacultura: es un sistema de principios de diseño agrícola y social, político y económico basado en los patrones y las características del ecosistema natural. Fundado en la ética y principios para establecer, diseñar, coordinar y mejorar espacios para un futuro sostenible.
• Ecoxarxa: es una red de intercambio de bienes, servicios y conocimientos mediante una moneda social que permite a los productores y consumidores de productos ecologicos y sostenibles compartir sus servicios generando una red de consumo de Km0.

CONTACTO

Ubicación

La casa de l’ánima está ubicada en: C/Cardadeu e nº15 La Garriga, Barcelona.

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