Aguahara/Watsu

AGUAHARA o WATSU

Es un tratamiento acuático que combina la relajación profunda, el estiramiento y la meditación en el agua, elemento en el cual los cuerpos alcanzan un estado de ingravidez que ayuda a desbloquear las tensiones, ganar movilidad en las articulaciones y permite activar el sistema linfático eliminando las toxinas.

HORARIO

  • Horario para Sesiones Individual: Todos los días de 08:00 – 13:00 y de 16:00 a 20:00

 

  • Horario para Actividades Grupales: Los domingos de 16:00 a 20:00

UBICACIÓN

Normalmente las Actividades Acuáticas se realizan en el Hotel Termas La Garriga, peró se pueden realizar a cualquier piscina climatizada, en el mar o spa.

Hotel Termes la Garriga. Carrer dels Banys, 23, 08530 La Garriga, Barcelona

DURACIÓN

  1. SESION DE AGUAHARA: 1hora
  2. AGUAHARA + SONOTERAPIA EN AGUA: 1 hora y media
  3. SESIÓN GRUPAL: 1 hora
  4. Clase de AGUAHARA: 4 horas.
  5. Clase Danza Acuática: 4 horas.

PROXIMOS EVENTOS

  1. DOMINGO 7 JUNIO: ENCUENTRO ACUÁTICO
  2. DOMINGO 14 JUNIO: CREATIVE LOVE PARTY

A QUIÉN VA DIRIGIDO

EMBARAZADAS / BEBÉ

FAMILIA / GRUPOS

GENTE MAYOR

DEPRESIÓN / ESTRÉS

DOLENCIA FÍSICA

AUTISMO

FIBROMIALGIA

DIVERSIDAD FUNCIONAL

QUIEN LO REALIZAR

aguahara--terapeuta
Terapeuta Holístico de la Garriga que se formó en:

  1.  Aguahara/ Watsu
  2. Kundalini Yoga
  3. Masajes (shiatsu, ayurveda, thai)
  4. Biodanza
  5. Sonoterapia
  6. Monitor de LLeure

BENEFICIOS

  1. FÍSICO: Ganar movilidad en articulaciones, liberación de tensiones, contracturas, dolores crónicos, artritis, mala posición de las vértebras, y fibromialgia, limpieza y desintoxicación física
  2. PSICOLÓGICO: Dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza.
  3. MENTAL: Estimula la regeneración del sistema nervioso, trabaja el miedo al agua, estrés, ansiedad, angustia, depresión y desórdenes del sueño
  4. ENERGÉTICAS: Desbloqueo energético permitiendo un flujo óptimo de energía
  5. EMOCIONAL: Permite conectar y liberar las emociones que te bloquean, aprender a confiar y dejar el control.
  6. EMBARAZADAS: Ayuda a las embarazadas liberándose de las tensiones de la espalda baja
  7. CRECIMIENTO PERSONAL: Permite conectar con nuestro ser más profundo y más auténtico ayudando en la disolución del ego para obtener paz interior y un mayor nivel de conciencia. Es una invitación a volver al silencio de nuestros orígenes y así, una forma de sanación profunda mediante el contacto con nuestro niño interno.

RESERVAR

Tarifa

  • AGUAHARA en FAMILÍA
  • 50por persona / 1 hora
  • AGUAHARA
  • 501 hora
  • AGUAHARA
  • 501 hora
  • AGUAHARA
  • 501 hora

VIDEOS

DETALLES ACTIVIDADES

SESION DE AGUAHARA

Se empezara con un circulo de apertura con una meditación grupal, de allí se tendrá la experiencia de hacer una sesión a tu pareja, amigo o familiar y se irán realizando  diferentes dinámicas grupales para favorecer el vinculo y conexión entre unos y otros. Se finalizará con una sonoterapia grupal con cuencos de cuarzo.

AGUAHARA GRUPAL/ FAMÍLIA

Se empezara con un circulo de apertura con una meditación grupal, de allí se tendrá la experiencia de hacer una sesión a tu pareja, amigo o familiar y se irán realizando  diferentes dinámicas grupales para favorecer el vinculo y conexión entre unos y otros. Se finalizará con una sonoterapia grupal con cuencos de cuarzo.

PERSONAS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL

Gracias a la ingravidez del agua nos permite poder estirar y realizar ejercicios que nos permite ganar movilidad en las articulaciones y dar-le la sensación de fluidez a personas con diversidad funcional.

CLASE INTRODUCTORA DE AGUAHARA

Se realizar unas dinámicas en parejas donde se pretende enseñar a conectar con el agua y su fluidez, aprender diferentes movimientos y ejercicios para guiar a tu pareja a un estado de relajación profunda.

AGUAHARA A EMBARAZADAS

  • Ayuda a las embarazadas reforzando los músculos que más cambios sufren, contribuyen a la relajación corporal y emocional, ayudando a disminuir la ansiedad-
  •  En la etapa del posparto: Aguahara le permite poder relajarse y ayuda en la recuperación del cuerpo de la madre.
  • En los bebés permite conectar con el agua y optimizar su desarrollo físico, mental, sensorial y de su nivel cognitivo, social y afectivo.

AGUAHARA A PERSONAS CON AUTISMO

Se realizan diferentes dinámicas  en el agua donde permitirá a las personas con autismo entran en un ambiente de confianza donde favorece la integración sensorial, disminuir la ansiedad, establecer vínculos de relación e intercambios socio comunicativo, disminuir tensiones, organizar su conducta, conectar con el entorno y favorece el desarrollo de la coordinación motora.

PRÓXIMAS ACTIVIDADES/EVENTOS

1
Bienvenidos a La Casa de l'Anima.
En que hos podemos ayudar?
Quieres más informació, colaborar o reservar alguna actividad?
Powered by