Meditación con Cuencos de Cuarzo -
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Meditación con Cuencos

Des de La Casa de l’Anima se ofrece CLASES DE MEDITACION CON CUENCOS DE CUARZO  en La Garriga los VIERNES de 18:30 a 20h en la Calle Cardedeu 15 .

Desde La Casa de l’Anima se ofrece una Clase de Meditación con Cuencos de Cuarzo en La Garriga los viernes de 18:30 a 20:00h en C/Cardedeu 15.

En esta clase de enseñaran diferentes técnicas de méditación (pranayamas, canto de mantras, mindfullnes, bhandas, mudras) para ir preparandonos para recibir la vibración de los bols de quars, instrumento terapéutico que genera una vibración que nos enduce a un estado de meditación profunda y de reequilibrio.

Clase

Horario

Viernes de 18:30 – 20:00h

Tarifa

  • Clase Suelta
  • 12Clase suelta
  • Bono 10 Clases
  • 95ilimitado
  • Bono Mensual - 1 Clase por Semana
  • 35Mensual
  • Bono Mensual - 2 Clases por Semana
  • 65Mensual

Ubicación

Contacto

HORARIO COMERCIAL

  • De Lunes a Viernes; 09:00 – 14:00h y de 16:00 – 20:00h.
  • Sábados:  10:00 – 13:00h y de 16:00- 20:00h

CONTACTO

   LACASADELANIMA@GMAIL.COM

   WHATSAPP: +34676198091

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¿Qué és la Meditación con Cuencos de Cuarzo?

La Meditación te permite equitar la mente, ser observador de tus pensamientos y poder identificarte con tu Verdadero Ser.

Antes de empezar a realizar la meditación con Cuencos de Cuarzo se realizaran diferentes técnicas, ya mencionadas anteriormente. A continuación te explicamos brevemente en que consisten estás técnicas:

  • Pranayama: Signfica «control del prana o energia vital». Mediante cierto ejercicios de respiración podremos regular nuestra energia vital, equilibrar los emisferios cerebrales y al poner atención y concentración a ella permitirá que nuetra mente esté más aquietada
  • Postura y Bhandas: A partir de una correcta postura (columna recta, eje alineado, hombros hacia atrás, menton recogido) permite que nuestra energia circule por el cuerpo de forma harmonica liberando de las tensiones retenidas.
  • Mudras: cuando unimos los dedos de la mano de una cierta formar. Permite concentrar la energía o hacer contacto con una energía en particular.
  • Mantras: es la repeticion de ciertos cantos o palabras que generan una vibración la cual hace que nuestra mente este concentrada en ella y dejemos de observar los pensamientos.

Después de realizar estos ejercicios nuestra mente ya estará en un estado más relajado y preparado para recibir el sonido y vibración de los CUENCOS DE CUARZO.

Qué són los Cuencos de Cuarzo?

Los Cuencos de Cuarzo son un instrumento terapéuticos que generan una vibración permite entrar en un estado de paz, armonia, amor y relajación física, mental y emocional.

Nos proporcionan un reequilibrio de nuestras frecuencias activando y afinando nuestros centros energético, desbloqueando cualquier bloqueo del sistema nervioso y equilibrando los distintos órganos y sistemas corporales.

Tipo de yoga que combinar los cantos de mantras, mudras, bhandas, pranayamas, meditación, respiración y asanas para despertar la energia almacenada en la base de la columna y elevarla hacia los centros superiores, equilibrando nuestro cuerpo energético, físico y mental.

¿Cuáles són los Beneficios de la Meditación y de los Cuencos de Cuarzo?

– Libera el estress, relaja el cuerpo y mente.

– Disminuye cualquier actividad mental excesiva.

– Facilitan la lubricación articular, otorgando mayor movilidad , f lexibilidad y estimula el calcio.

– Activa procesos depurativos y oxigena la sangre

– Refuerza el sistema sistema nervioso, inmunológico y endocrino.

– Impulsa la secreción de hormonas de autosanación y felicidad : Endorfina.

¿Cómo es una clase de Meditación con Cuencos de Cuarxo?

  • Se muestra cuál es la correcta postura para la Meditación.
  • Se han ciertos calentamientos para preparar el cuerpo físico.
  • Ponemos atención a nuestra respiración.
  • Ejercicios de Respiración o Pranayamas.
  • Meditación con Mudras.
  • Canto de Mantras (japa).
  • Meditación en silencio.
  • Meditación con Cuencos de Cuarzo.
  • Relajación Final

Albert Boix Capdevila, Profesor de Kundalini Yoga y Sonoterapeuta

clases de kundalini yoga en la garriga
Terapeuta Holístico de la Garriga que se formó en:

  1.  Aguahara/ Watsu
  2. Kundalini Yoga
  3. Masajes (shiatsu, ayurveda, thai)
  4. Biodanza
  5. Sonoterapia
  6. Monitor de LLeure

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ACTIVIDADES

viernes de meditacion con cuencos de cuarzo en la garriga

 

HORARIO/TARIFAS

  • Clase Suelta
  • 12Clase suelta
  • Bono 10 Clases
  • 95ilimitado
  • Bono Mensual - 1 Clase por Semana
  • 35Mensual
  • Bono Mensual - 2 Clases por Semana
  • 65Mensual

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