Clases de Yoga para niños en La Garriga - la casa de l'ànima
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CLASE DE YOGA  PARA NIÑ@S  

Des de La Casa de l’Anima se ofrecen Clases de Yoga para niños en La Garriga

Estas Clases de Yoga para niños en La Garriga van dirigidas a todas las famílias que quieren traer a sus hijos a una clase donde a través de juegos y dinámicas vaian integrando unos valores, forma de vida y práctica basadas en el respeto, la consciencia y ética.

Los niñ@s son seres que viven totalmente en un estado de consciencia más abierta, viviendo desde el presente. Es por ello que estan en un momento de crecimiento, de descubir, experimentar, desarollar y expresesar sus potenciales donde és muy importante que se le ofrezca un espacio donde puedan ofrecerles estimulos, escuchar, límites y valores.

Estas experiéncias y vivencias que  tienen en esta etapa generan lo que será su personalidad y su carácter, és por esto que, ofrecerles unas vivencias que le permiten empezar a poder integrar unos valores positivos,  unos límites y permitirá que

En este etapa de crecimientos, empiezan a descubir muchas emociones nuevas, mediante las dinámicas y juegos que se van a realizar en estos talleres, se ira trabando todo estos aspectos, dándole un espacio de reflexion donde pueda identificar las emociones que le vaian apareciendo y pueda impezar a comprender y expressar de una forma saludable estas emociones.

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¿Qué és el YOGA para Niñ@s?

A través de un hilo temático, asanas, ejercicios de respiración, relajación y mindfullness, junto con cuentos, juegos y danzas, viviremos un viaje hacia nuestro reconocimiento.

Estas dinámicas y juegos estarán relacionadas con emociones y con situaciones de la vida cuotidiana donde podrán expressar y aprender a identificar y a gestionar sus emociones según el momento en el que se encuentren.

Para eso, se ofrece un espacio contenido que contendran unas normas y reglas que tendran que cumplir, para así poder trabajar y integrar los límites dentro de sus vidas y donde puedan sentirse seguro.

¿Cuáles són los Beneficios del Yoga para Niños?

El propósito principal de esta disciplina es el reacondicionamiento del sistema corporal para lograr un alto nivel de tono muscular, vigor orgánico y salud mental.

  • Despertat la expresión libre y consciente
  • Poner condiciones para aprender a aceptar, comprender y amar la propia realidad.
  • Desarrollar la voluntat, la paciencia y la concentración.
  • Despertar la alegría y la creatividad. Momento agradable y divertido.
  • Incorporar el pensamiento positivo.
  • Canalizar las emociones. Espacio para uno mismo, sin prejuicios, sin prisas.
  • Contactar con el Alma, dejarles ser lo que són: niños
  • Aprender a concentrarse y a enfocar su atenció y energia.
  • Expressar su creatividad y dessarollar sus potenciales.
  • Generar vinculos afectivos.
  • Trasmitis unos valores y unos hábitos de conducta positivo
  • Desarollar y integrar los límites en su vida cuotidiana.
  • Reconocer, identificar, comprender y expressar sus emociones

¿Cómo és una sesión?

  • Circulo de Presentación
  • Calentamiento
  • Dinámicas, juego con un hilo temático.
  • Momento de relajación y/o meditación
  • Espacio creativo donde poder expresar los que has vivido a través del juego.
  • Momento de Reflexión y Expressar las emociones que has vivido.

¿Quién lo imparte?

SANATANI (Maite L. Garate): Instructora y Professora de Yoga.

  1. Recibió su formación de Yoga en Neuken (Argentina) en el CENTRO DE YOGA SADHANA, donde se imparte la Enseñanza Tradional del linaje de Swami Shivananda (Serie Rishikeish).
  2. Realizó el Curso de Instructora de Yoga, seguidamente el Profesorado de Yoga con profundización en el estudio de los Sistemas Filosófico de  la India y Vedanta.
  3. A assistido a numerosos Retiros de Yogo y actualmente estudia Lengua y Literatura Sáncrita en UB de Barcelona.

 

 

 

A nivel procedimental abordaremos la sesión siguiendo las bases de la pedagodía libre y las actictudes yóguicas:

  • A partir de la propia experiencia y los intereses y motivaciones del grupo.
  • Adaptación a la progresión y dessarollo afectivo, mental y psciomotriz.
  • Libertad de expresión y creatividad, fomentando la autoestima y la cohesión del grupo.
  • equilibrio entre libertat individual y limtes sociales, dentro de un espacio de seguidad y respeto.
  • Actitudes, valores y normas.
  • Espacio-tiempo para escuchar y conocer a nuestro Yo. Contacto con el Alma.
Yoga para Niños en La Garriga
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ACTIVIDADES

HORARIO/TARIFAS

  • Clase Suelta
  • 12Clase suelta
  • Bono 10 Clases
  • 95ilimitado
  • Bono Mensual - 1 Clase por Semana
  • 35Mensual
  • Bono Mensual - 2 Clases por Semana
  • 65Mensual

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