CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN LA GARRIGA

Desde La Casa de l’Anima uno de nuestros objetivos és poder difundir el “Yoga”, un camino de autoidagación y autorealización donde poder reencontrar la plentitud, silencio y reconocimiento de nuestra ésencia.

Para lograr esto, el Yoga nos brinda diferentes herramientas y técnicas (ASANAS, PRANAYAMAS, BHANDAS, MEDITACIONES, PURIFICACIONES) junto con unos principios filosoficos, éticos y una base tradicional que nos dan unas pautas y guias  (YOGA SUTRAS DE PATANJALI, BHAGAVAGITA). 

A continuación hos informaremos del horario y tarifas de las clases que ofrecemos y un blog informando de las diferentes herramientas que iremos practicando en clase

Clases de Yoga

Hatha-Yog

HATHA YOGA

El Hatha Yoga es un disciplina integral que involucra el control del cuerpo y de la mente a través de la práctica de asanas, pranayama y meditación.

yoga

MEDITACIÓN

Es un proceso de interiorización de los sentidos (pratyahara) y atención-concentración (dharana) que permite entrar en un proceso de purificación mental para llegar a reconocer tu Esencia, Plenitud y Silencio.

Kundalini-Yoga-en-La-Garriga

KUNDALINI YOGA

A través de Kriyas, secuencia de movimientos coordinadas con pranayamas (respiración), mudras y Bandhas se desiertar la energía Kundalini equilibrando nuestro cuerpo físico, energético y mental.

relajacion-con-cuencos-de-cuarzo-en-la-garriga

RELAJACIÓN CON CUENCOS DE CUARZO

Los Cuencos de Cuarzo nos proporcionan un reequilibrio de nuestras frecuencias activando y afinando nuestros centros energético.

Horarios

08:00 – 09:00Hatha Yoga
11:00 -12:00Yoga Adaptado
17:00-18:00Hatha Yoga
18:00 – 19:00Meditación
19:00 – 20:00Relajación con Cuencos
08:00- 09:00Hatha Yoga 
11:00 -12:00Yoga Embarazadas
17:00-18:00Yoga para Niños 10-15años
18:00 – 19:00Hatha Yoga
  
08:00 – 09:00Hatha Yoga
11:00 -12:00Yoga Adaptado
17:30-18:30Hatha Yoga
19:00 – 21:00Biodanza SRT
  
08:30 – 09:30Hatha Yoga
11:00 -12:00Yoga Embarazadas
17:00-18:00Yoga para Niños
18:30 – 19:00Biodanza SRT
20:00 – 21:00Meditación
08:00 – 09:00Hatha Yoga
11:00 -12:00Grupo de Crianza 
17:00-18:00Yoga en Familia (5-9años)
18:30 – 19:30Yoga para Niños (10-15años)
20:00 – 21:00Cineforum Consciente 

Tarifas

  • Yoga: 12 €
  • 1 clase por Semana (4 clases): 30 €
  • 2 clase por Semana (8 clases): 50 €
  • Clases Ilimitadas de Yoga y Meditación: 60 €
  • Masajes: 40 € 
  • Aguahara: 60 €
  • Sonoterapia: 35 €

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Contacto / Ubicación

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UbicacióN

C/Cardadeu 15. La Garriga 

Barcelona, 08530

Contacto

Mobil : +34676198091

Email : lacasadelanima@gmail.com

Horario Comercial
  • Lunes a Viernes. 09:00 – 14:00 / 16:00-20:00
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