Clases de Yoga
€12,00 – €45,00
Desde La Casa de l’Anima, ofrecemos diferentes clases de yoga adaptado a tus necesidades y proceso vital.
A continuación podrás comprar el Abono Mensual o la Clase Suelta que eligas siempre y cuando esté en el horario establecido.
Al hacer la comprar, te enviaremos un mail con el Vale que tendrás que presentar al ir a clase.
Descripció
CLASES DE YOGA
Desde La Casa de l’Anima uno de nuestros objetivos és poder difundir el “Yoga”, un camino de autoidagación y autorealización donde poder reencontrar la plentitud, silencio y reconocimiento de nuestra ésencia.
Para lograr esto, el Yoga nos brinda diferentes herramientas y técnicas (ASANAS, PRANAYAMAS, BHANDAS, MEDITACIONES, PURIFICACIONES) junto con unos principios filosoficos, éticos y una base tradicional que nos dan unas pautas y guias (YOGA SUTRAS DE PATANJALI, BHAGAVAGITA).
Clases de Yoga que ofrecemos:
HATHA YOGA: El Hatha Yoga es un disciplina integral que involucra el control del cuerpo y de la mente a través de la práctica de asanas, pranayama y meditación.
KUNDALINI YOGA: A través de Kriyas, secuencia de movimientos coordinadas con pranayamas (respiración), mudras y Bandhas se desiertar la energía Kundalini equilibrando nuestro cuerpo físico, energético y mental.ç
MEDITACIÓN: Es un proceso de interiorización de los sentidos (pratyahara) y atención-concentración (dharana) que permite entrar en un proceso de purificación mental para llegar a reconocer tu Esencia, Plenitud y Silencio.
RELAJACIÓN CON CUENCOS: Los Cuencos de Cuarzo nos proporcionan un reequilibrio de nuestras frecuencias activando y afinando nuestros centros energético.
YOGA A EMBARAZADAS / POSTPARTO / BEBÉ: Mediante estiramientos y diferentes ejercicios se pretende reforzar las cadenas musculares que sufren en el embarazo y preparar tu cuerpo para el parto.
YOGA EN FAMÍLIA: Espacio familiar donde los niños juegan y aprenden y los padres conectan con su niño interior.
YOGA PARA NIÑOS: Queremos acercar los beneficios del yoga de una manera lúdica, mediante cuentos, música y juegos
YOGA ADAPTADO: Clase de yoga adaptado a las personas que tengan cierta limitación física, en especial a las personas mayor o a personas con diversidad funcional o alguna lesión física.
Gracias por vuestra compra y confianza, espero que disfruteis de las clases y servicios que ofrecemos.
Para cualquier duda o comentario que quieras realizarnos, no dudes en escribirnos y en breve nos podremos en contacto con usted:
Informació addicional
Abono | Clase Suelta, 1 Clase a la semana, 2 Clases a la Semana |
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Tipo de Clase | Hatha Yoga, KundaliniYoga, Yoga Adaptat, Meditación, Relajación con Cuencos, Yoga Embarazadas / Postparto, Yoga en Família, Yoga Niños |
Fecha | Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes |
Horario | 08:00-09:00, 11:00-12:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00 |
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