Aguahara / Watsu

Es un tratamiento acuático que combina la relajación profunda, el estiramiento y la meditación en el agua, elemento en el cual los cuerpos alcanzan un estado de ingravidez que ayuda a desbloquear las tensiones, ganar movilidad en las articulaciones y permite activar el sistema linfático eliminando las toxinas.

Sonoterapia en Agua

Los cuencos de cuarzo son unos instrumentos terapéuticos que generan sonidos puros y vibraciones que al entrar en contacto con el agua, se expanden por el agua y mediante la ley de resonancia armonizan y equilibran nuestra frecuencia recuperando el valor vibratorio original de salud permitiendo relajar la mente, desbloquear las tensiones, liberarnos del estrés y entrar en un estado de paz, armonía y bienestar. 

Danza Acuática 

Surge mediante la combinación de «Aguahara» y «contact dance improvisation» con la finalidad de conectar con la paz, armonía y silencio que se encuentra en el agua junto a la conexión con tus compañeros mediante un contacto sutil dejándote llevar por la sensación de ingravidez y el fluir del agua.

Ki Dance

Viaje interior a través del yoga, desbloqueo corporal, contact dance, meditación, masaje y viaje sonoro

La sesión empezara con un calentamiento basado en kundalini yoga, permitiendo conectar con  tu ser y activar tus centros de poder. Luego se realizará un desbloqueo corporal liberando las tensiones y energías bloqueadas. De allí se entra en contacto con los compañeros realizando dinámicas de contact dance y meditación.

La  sesión se terminara con una propuesta de masaje al compañero y una armonización con cuencos tibetanos y de cuarzo.

Terapia Corporal Integrativa (TCI)

Grupo regular de autoconocimiento y transformación personal que te permitirá, mediante ejercicios de bioenergética (desbloqueos corporales) y dinámicas enfocadas en la respiración, la voz, el movimiento y la expresión corporal,  explorar a través del cuerpo quién eres, que sientes y cuáles son tus verdaderas necesidades. Para así dejar de responder con automatismos y poder elegir una vida más auténtica y coherente contigo mismo.

Kundalini Yoga

Tipo de yoga que combina cantos de mantras, mudras,bhandas, pranayamas, meditactión, respiración y asanas para despertar la energia almacenada en la base de la columna y elevarla hacia los centros superiores, equilibrando nuestro cuerpo energético, físico y mental.

Físicamente activa las glándulas, tus centros de poder, el campo electromagnético, el sistema linfático, eliminado las toxinas del cuerpo, y el sistema nervioso, permitiendo un estado de bienestar y relajación profunda.

Masajes Terapéuticos con Sonoterapia

Mediante la combinación de la digito presión del shiatsu, los estiramientos del thai  las técnicas del masaje ayurvedico permitimos entrar a un estado de auto sanación y relajación profunda donde se disuelven las tensiones y el estrés.

En cuanto a la sonoterapia, se estimula diferentes puntos de acupuntura utilizando los diapasones que generan una frecuencia que permite recuperar el valor vibratorio original de salud. Seguidamente se colocan los cuencos tibetanos para generar una vibración que se dispersa por nuestro cuerpo armonizando los órganos, tejidos y células.

Quiromasaje

Masaje profundo y dinámico en todo el cuerpo que produce alivio a nivel muscular, eliminado tensiones y contracturas. Tiene efectos sedantes sobre el sistema nervioso y ayuda a la liberación de sustancias analgésicas propias activando la circulación corporal, sanguínea y energética.

Taller para Niños

Este taller, es un espacio de encuentro, movimiento y reflexión donde los niños y niñas entran en contacto con su cuerpo y su entorno para así descubrir, reconocer, valorar y estimular su flexibilidad, libertad, alegría y creatividad mediante el yoga, la danza creativa, el masaje y la música.

Esta metodología desarrolla la inteligencia emocional posibilitando una instancia de contacto consigo mismos, reconociendo sus emociones, su sensibilidad y expresividad. Un espacio para aprender a relacionarse y comunicarse con los otros, estimulando el compañerismo, empatía y cuidado hacia los demás.