ACOMPAÑAMIENTO AL EMBARAZO
Des de La Casa de l’Anima se ofrece un Acompañamiento al Embarazo/ Postparto / Bebés en La Garriga , basándonos en los principios ancestrales, el yoga, el sonido, el contacto con el agua y los masajes como herramientas para poder tener un proceso de embarazo más respectuoso, consciente, relajante y orgánico.
Actividades para Embarazadas que se ofrecen:
YOGA
Mediante estiramientos y diferentes ejercicios se pretende reforzar las cadenas musculares que sufren en el embarazo y preparar tu cuerpo para el parto.
MEDITACIÓN
Al retraer tus sentidos hacia dentro, te permite poder conectar con tu interior y entrar en contacto con tu bebé. Se realizar ejercicios de respiración que nos ayudarán a relajar y soltar las tensiones.
DOULA
Se encargaran de poder ofrecerte un acompañamiento emocional en todo el proceso del embarazo, consultas para resolverte tus dudas y preocupaciones.
AGUAHARA
Masaje acuático que permite reforzar los músculos que más cambios sufren, contribuye a la relajación corporal y emocional, ayudando a disminuir la ansiedad
ESTIMULACIÓN SONORA
Mediante la voz y los cuencos permite crear una vibración que estimular el bebé y para la embarazada le permite tener un espacio para ella, donde poder conectar con su voz y relajarse
ACOMPAÑAMIENTO PARA EL PADRE
Mediante un encuentro grupal los hombres pueden compartir sus inquietudes, dudas y ofrecerse apoyo entre si en estos momentos tan delicados y llenos de cambios.
ACOMPAÑAMIENTO AL POST PARTO / ACTIVIDADES PARA BEBÉS
Desde la Casa de l’Anima se pretende tener un espacio donde cuidar y acompañar el proceso de Postparto para ello se ofrece diferentes actividades donde puedar facilitar el proceso de adaptación a la nueva vida y potencial el vinculo afectivo con el bebé y su pareja.
RECUPERACIÓN FÍSICA
Después del gran esfuerzo realizado en el parto, empieza un trabajo de recuperación física de los músculos afectados a través de dinámicas de yoga y estiramientos.
ACTIVIDADES EN PAREJA
Actividades conjuntas con la pareja, para ir creando un vínculo más fuerte y disfrutar de la crianza del bebé conjuntamente. Se realizarán diferentes propuestas según las necesidades del grupo.
ESPACIO DE RELAJACIÓN
Espacio para la madre, donde pueda recibir diferentes talleres o dinámicas con la finalidad de poder encontrar tiempo para relajarse, disfrutar o descansar y conectar con otras madres.
GRUPO DE CRIANZA
Se pretende crear un espacio de encuentros entre madres donde se pueda coordinar un grupo de crianza, y así poder llevar una crianza en comunidad y tribu.
